#Tips Atasi Insom Hai..hai bagi kalian yang mungkin kebetulan gak sengaja atau sengaja mampir di blog ini. Gw ucapin selamat datang, cie Gw. Pake bhs aku aja kali ya. Siapa yang baca ini diwaktu larut malem2 gini.? Pasti kalian insom kan 😂😂😂 (Sok tau). Tenang ga cuma kamu kog. Percaya deh semua orang pasti pernah ngalamin insom, bahkan lebih parahnya ga sedikit dari mereka yang bisa insom akut. Contohnya aku sendiri nih hehe.... Sebenarnya apasih penyebab kalian insom.? Banyak tugas.? Banyak ngopi.? Banyak utang.? Banyak fikiran.? Banyak banyakin doa dan ibadah aja deh haha.. Yups bwt kalean nih, sedikit ngasih solusi aja. Ini aku terapin sendiri di kehidupan real aku. Pertama : Kalo mau tidur, usahakan buang jauh jauh fikiran negatif, gelisah dll yg a ada di kepala kamu. Kedua : Tekniktariknafas juga oke kog aku terapin. Ketiga : B...
Postingan
Menampilkan postingan dari September, 2019